Snack di esercizi per riprendere ritmo!
9 set 2024 ·
1 min. 44 sec.
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Descrizione
Bentornati a un nuovo episodio! Oggi parliamo di snack di esercizi: brevi momenti di attività che puoi integrare nella tua giornata per tenere il metabolismo attivo e migliorare il tuo...
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Bentornati a un nuovo episodio! Oggi parliamo di snack di esercizi: brevi momenti di attività che puoi integrare nella tua giornata per tenere il metabolismo attivo e migliorare il tuo benessere. 🚶♀️ Non serve dedicare ore, bastano pochi secondi! In questo episodio vediamo come questi mini allenamenti sono perfetti per chi ha superato i 40 anni e vuole mantenere energia e salute senza stress. 🌟
Rimani con me fino alla fine per i consigli pratici!
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Informazioni
Autore | Fabio Gelmetti |
Organizzazione | Fabio Gelmetti |
Sito | www.fabiogelmetti.it |
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