Sur l’application d’un mode de vie plus serein dans le tumulte d’un milieu urbain. Pourquoi ralentir ? Quelques pistes concrètes pour modifier votre rapport au temps malgré le rythme effréné de l’environnement qui vous entoure.

Notes complètes de l’émission : https://florieteller.com/sc006/

Sujets abordés :
Thème du jour – Slow urbain : comment ralentir dans un environnement urbain ?
Conseil – Faites-en moins, mais faites-le bien.
Livre – « L’escargot et lent, mais il n’est jamais en retard », Jung-Mok

Ressources mentionnées au fil de l’émission :
Serge Marquis : médecin qui étudie le stress au travail. Voir son livre « On est foutu, on pense trop ! »

Ailleurs :
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Crédits musique :Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/