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Semplicemente essere

30 ott 2026 · 11 min.
Semplicemente essere
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🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie. In questa meditazione ti accompagno a sperimentare cosa significa semplicemente essere, senza cercare di ottenere qualcosa, raggiungere un obiettivo o modificare la tua esperienza....

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🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie.
In questa meditazione ti accompagno a sperimentare cosa significa semplicemente essere, senza cercare di ottenere qualcosa, raggiungere un obiettivo o modificare la tua esperienza.

Una pratica per lasciare andare le aspettative, osservare pensieri e sensazioni senza giudizio e concederti uno spazio in cui non c'è nulla da raggiungere, migliorare o dimostrare.
Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.

Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.

Scopri di più su:
https://www.occhidigiraffa.com
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Informazioni
Autore Michela Bonicoli
Organizzazione Michela Bonicoli
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