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Self Doubt and Bodybuilding

7 ago 2023 · 24 min. 12 sec.
Self Doubt and Bodybuilding
Descrizione

Join me for this week's episode where we tackle the challenge of intrusive thoughts that often sow doubt about our self-worth and fitness progress. These thoughts can undermine our confidence...

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Join me for this week's episode where we tackle the challenge of intrusive thoughts that often sow doubt about our self-worth and fitness progress. These thoughts can undermine our confidence and leave us questioning our efforts and dedication to our fitness journey. 

I will outline strategies to identify and control intrusive thoughts, providing practical advice to foster a positive mindset and maintain motivation in pursuit of our fitness objectives.



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Informazioni
Autore Nwanneka Tesy
Organizzazione Nwanneka Tesy
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