I denne samtale taler jeg med Christina Bendix om perfektionisme og den usikkerhed der går hånd i hånd med dette.

Christina arbejder som diætist og psykoterapeut i sin egen praksis til dagligt.
Så naturligt kommer vi omkring det at have en spiseforstyrrelse eller forstyrret spisning.

Vi taler også om sårbarhed og hvorfor det kan være så svært at være med sårbarhed.
Vi taler om det at være med svære følelser og ubehag og hvordan det at få hjælp til at sætte ord på kan opløse skam og mistrivsel.
Christina invitere med sin rolige og kærlige stemme dig til at se indad.

Her kan du læse mere om Christina:
https://www.christinabendix.dk/
https://www.instagram.com/christina_bendix/

Min hjælp får du her:
https://roindeni.dk/index.php/11-coaching/