S5E3 Technika wspierająca w stresie

S5E3 Technika wspierająca w stresie - Marta Gierczyńska

23 apr 2022 · 3 min. 32 sec.

Descrizione

Trudne spotkanie z szefem? Stres często dopada nas w momentach, gdy jesteśmy wśród ludzi i nie możemy sobie pozwolić na to, by rozruszać i rozluźnić swoje ciało w taki sposób,...

mostra di più

Trudne spotkanie z szefem? Stres często dopada nas w momentach, gdy jesteśmy wśród ludzi i nie możemy sobie pozwolić na to, by rozruszać i rozluźnić swoje ciało w taki sposób, w jaki byśmy chcieli. Na szczęście istnieje wyobraźnia. Jej potężna moc pozwoli Ci się odprężyć bez względu na to, gdzie się znajdujesz. Spróbuj tego prostego ćwiczenia poprowadzonego przez naszą specjalistkę od hawajskiej filozofii i masażu Lomi Lomi Nui, Marę Gierczyńską.

Tematy odcinka:
- Prosta technika na stres - Medytacja prowadzona

Jeśli chcesz zgłębić tajniki hawajskiej filozofii i masażu Lomi Lomi Nui zachęcamy do studiowania online: https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/masaz-lomi-lomi-hawajska-filozofia/

mostra meno