Dagens gæst i Hammers Hule er den tidligere håndboldlandsholdsspiller Jesper Nøddesbo. Efter mere end 20 år som professionel håndboldspiller, 223 landskampe og titler som både europamester og olympisk mester har den garvede stregspiller valgt at indstille sin aktive karriere. En karriere, som har gjort ham til en populær personlighed, men som ikke altid har været en dans på roser.

Kom med indenfor i hulen og hør, hvordan Jesper i sin storhedstid i FC Barcelona har opnået sportslige og personlige succeser, men også har måttet kæmpe med mentale udfordringer. Samtidig får du et indblik i, hvordan Jesper i dag bruger sine erfaringer som professionel atlet i sin nye rolle som coach.