S01E26 ¿Estas fatigado o sobreentrenado?
17 apr 2024 ·
14 min. 36 sec.
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Descrizione
En este episodio hablamos de la necesidad de provocar fatiga en nuestro organismo al entrenar y cómo saber si no estamos haciendo demasiado.
Informazioni
| Autore | Jesús Martín Pérez |
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