S01E26 ¿Estas fatigado o sobreentrenado?

17 apr 2024 · 14 min. 36 sec.
S01E26 ¿Estas fatigado o sobreentrenado?
Descrizione
En este episodio hablamos de la necesidad de provocar fatiga en nuestro organismo al entrenar y cómo saber si no estamos haciendo demasiado.
Informazioni
Autore Jesús Martín Pérez
Organizzazione Jesús Martín Pérez
Sito -
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