S01E12 ¿Estás equilibrando tu vida con el ejercicio?

S01E12  ¿Estás equilibrando tu vida con el ejercicio?
5 gen 2024 · 15 min. 38 sec.

En este episodio hablamos de la integración del ejercicio como forma de equilibrar las facetas de tu vida y no al revés. Tu temperamento tiene un papel muy importante en...

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En este episodio hablamos de la integración del ejercicio como forma de equilibrar las facetas de tu vida y no al revés. Tu temperamento tiene un papel muy importante en la manera con la que abordas y percibes tus actividades deportivas y tenemos que ser conscientes de que, aunque positivas para la mayoría, también tienen su lado oscuro.
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Autore Jesús Martín Pérez
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