RP 026: Estrategias para manejar el estrés en la cuarentena
16 apr 2020 ·
22 min. 29 sec.
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Es completamente normal que en estos momentos de aislamiento y de pandemia nos sintamos estresados, angustiados o con cambios de ánimo. Es normal que esto nos lleve a aislarnos o...
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Es completamente normal que en estos momentos de aislamiento y de pandemia nos sintamos estresados, angustiados o con cambios de ánimo. Es normal que esto nos lleve a aislarnos o a tener una mala relación con quiene convivimos o con nuestros familiares, colegas, etc. Por eso Catalina Iregui, psicóloga de amplia experiencia, nos brindará algunas estrategias para reducir el estrés en tiempos de cuarentena. ¡Los esperamos!
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