Ritmi Veloci - Sos Overtraining
16 mag 2024 ·
11 min. 9 sec.
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Descrizione
In questa puntata, i nostri esperti Massimo Santucci e Andrea Vassalle tornano a parlare di Overtraining. Scopri come bilanciare l'intensità dell'allenamento, riconoscere i segnali precoci di sovraccarico e massimizzare i...
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In questa puntata, i nostri esperti Massimo Santucci e Andrea Vassalle tornano a parlare di Overtraining. Scopri come bilanciare l'intensità dell'allenamento, riconoscere i segnali precoci di sovraccarico e massimizzare i benefici dell'allenamento senza compromettere la tua salute.
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Informazioni
| Autore | Radio Sankara |
| Organizzazione | Radio Sankara |
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