Riprendersi
20 dic 2023 ·
12 min. 36 sec.
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Descrizione
L'ultima puntata dell'anno è un aggiornamento, discorsivo e tutto filato, sul mio stato psico fisico e sui piani per ripartire con tabelle e gare. Perché se il tendine sta bene...
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L'ultima puntata dell'anno è un aggiornamento, discorsivo e tutto filato, sul mio stato psico fisico e sui piani per ripartire con tabelle e gare. Perché se il tendine sta bene (ma reclama ancora attenzioni), e se le sensazioni durante la corsa diventano, a volte, addirittura piacevoli, devo fare i conti con l'età, con i 4 kg in più rispetto a fine 2022 (ma quasi 3 sono di muscoli) e con un rapporto con la corsa che riassumo così: non mi va di parlarne. Buone feste a tutti.
➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-41/
➝ Running Club di Run Is It: https://www.strava.com/clubs/runisit
Ricordo che sono ancora disponibili una manciata di maglie tecniche di Run Is It taglia M. Chi è interessato a supportare il podcast può inviare una e-mail per prezzi e modalità. Con tutti gli ordini è in regalo un adesivo.
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➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-41/
➝ Running Club di Run Is It: https://www.strava.com/clubs/runisit
Ricordo che sono ancora disponibili una manciata di maglie tecniche di Run Is It taglia M. Chi è interessato a supportare il podcast può inviare una e-mail per prezzi e modalità. Con tutti gli ordini è in regalo un adesivo.
Informazioni
| Autore | Riccardo Palombo |
| Sito | riccardo.im |
| Tag |
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