Riposare e godersi il presente: 8 consigli pratici
12 ago 2021 ·
19 min. 32 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Riposare e godersi il presente sembra a molti una missione difficile, se non impossibile. Siamo in piena estate e dopo circa 18 mesi di grande stress collettivo e incertezza, è...
mostra di più
Riposare e godersi il presente sembra a molti una missione difficile, se non impossibile. Siamo in piena estate e dopo circa 18 mesi di grande stress collettivo e incertezza, è normale non vedere l'ora di andare in vacanza e rilassarsi.
Di fatto però, tanti fanno fatica a rilassarsi davvero. Avrebbero bisogno di imparare a riposare corpo e mente. Se anche tu vivi questo problema, vorrei condividere con te alcuni consigli pratici per aiutarti a guadagnare maggiore salute e benessere partendo proprio dal riposo, dal rilassamento e dalla capacità di vivere nel presente.
Trovi l'articolo scritto a questo link https://sophieott.it/riposare-e-godersi-il-presente-8-consigli-pratici/
mostra meno
Di fatto però, tanti fanno fatica a rilassarsi davvero. Avrebbero bisogno di imparare a riposare corpo e mente. Se anche tu vivi questo problema, vorrei condividere con te alcuni consigli pratici per aiutarti a guadagnare maggiore salute e benessere partendo proprio dal riposo, dal rilassamento e dalla capacità di vivere nel presente.
Trovi l'articolo scritto a questo link https://sophieott.it/riposare-e-godersi-il-presente-8-consigli-pratici/
Informazioni
Autore | Sophie Ott |
Organizzazione | Sophie Ott |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company