Rilassamento frazionato
26 apr 2020 ·
10 min. 56 sec.
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Descrizione
L'atteggiamento corretto pet questo esercizio è di curiosità e di ascolto rispetto allevvarie parti del nostro corpo. Si rivela utile per iniziare una esplorazione delle zone in cui accumuliamo tensione.
Informazioni
| Autore | Nicolò Cappellini |
| Sito | - |
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