Rilassamento - Destra Sinistra
6 apr 2020 ·
24 min. 48 sec.
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Descrizione
Un rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare...
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Un rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del corpo osservandone via via le sensazioni. Spostare la consapevolezza nel corpo per mantenere la mente concentrata e...
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Informazioni
| Autore | Mirko Puliafito |
| Sito | - |
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