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Respiro, salute e HRV
30 lug 2026 ·
55 min. 24 sec.
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Respiro, salute e HRV
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Descrizione
Interessantissima diretta con il dottor Manuele Bergamo https://www.instagram.com/nutrizie_notiziedinutrizione/ sull’ HRV e l’importanza di rallentare la nostra respirazione App per esercitarsi con respirazione: Breating: avreste & Meditate Libri L’arte di respirare,...
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Interessantissima diretta con il dottor Manuele Bergamo @nutrizie_notiziedinutrizione sull’ HRV e l’importanza di rallentare la nostra respirazione
App per esercitarsi con respirazione: Breating: avreste & Meditate
Libri
L’arte di respirare, James Nestor
La teoria polivagale, Stephen Porges
HeartMath Institute
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