Respiración consciente
![Respiración consciente](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f604fad053fa23cffc75cfe73031cf52.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Con Catalina Medina antropóloga, maestra en Find Arts conversamos sobre la respiración consciente. La respiración es una función automática en nuestro cuerpo controlada por el sistema nervioso autónomo. Sin embargo,...
mostra di piùLa respiración es una función automática en nuestro cuerpo controlada por el sistema nervioso autónomo. Sin embargo, la respiración se ve afectada por el miedo, el estrés. Observar nuestro hábito para respirar nos puede ayudar a controlar emociones y situaciones de estrés en nuestra vida diaria.
Conduce Victoria molina
Informazioni
Autore | URosarioRadio |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company