La resilienza è resistenza, ma non solo. La vera resilienza è ottimismo, flessibilità, adattamento, perseve-ranza. Giusta dose di forza e capacità di trasformazione. Perché non tutte le “resilienze” sono uguali. E se trovi quella giusta, le cose cambiano davvero. Perché la caratteristica più importante della resilienza costi-tutiva è che ti permette di andare avanti anche quando ti fermi, e ti aiuta a non perdere di vista l’orizzonte, anche quando non lo vedi. Come attivare, e potenziare, la resilienza (giusta), è l’argomento di questa pun-tata. "La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità" (Dalai Lama)
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