Relajación Progresiva (Parte 3)
24 feb 2023 ·
54 min. 52 sec.
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Descrizione
Esta noche continuamos con la Relajación Progresiva de Edmund Jacobson (1888 -1983). Compartimos el tercer bloque ahondamos en actividades mentales relajantes, la relajación de los músculos del habla, el discurso...
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Esta noche continuamos con la Relajación Progresiva de Edmund Jacobson (1888 -1983). Compartimos el tercer bloque ahondamos en actividades mentales relajantes, la relajación de los músculos del habla, el discurso relajante de la imaginación y el programa de relajación general, además de comentar experiencias propias al emplear estas técnicas.
Jacobson fue un médico y fisiólogo estadounidense especializado en medicina interna y psiquiatría. Fue el creador de la Relajación Muscular Progresiva y del Biofeedback.
En 1929, tras veinte años de investigaciones, Jacobson empezó a publicar sus resultados en el libro "Relajación progresiva". Su obra principal, "Usted debe relajarse", dirigida al público en general, apareció en 1934.
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Jacobson fue un médico y fisiólogo estadounidense especializado en medicina interna y psiquiatría. Fue el creador de la Relajación Muscular Progresiva y del Biofeedback.
En 1929, tras veinte años de investigaciones, Jacobson empezó a publicar sus resultados en el libro "Relajación progresiva". Su obra principal, "Usted debe relajarse", dirigida al público en general, apareció en 1934.
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