Reflejo Condicionado
20 gen 2020 ·
23 min. 53 sec.
![Reflejo Condicionado](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/af90e83aca9154ae0543da77464c0c9e.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Aprende a relajarte. No siempre podemos evitar el estrés. Hay situaciones que no dependen de nosotros, que son parte de la vida y que nos angustian y tensionan. Pero lo...
mostra di più
Aprende a relajarte.
No siempre podemos evitar el estrés.
Hay situaciones que no dependen de nosotros, que son parte de la vida y que nos angustian y tensionan.
Pero lo que siempre podemos hacer, es disminuir, manejar o eliminar el estrés que surge de ellas.
Las técnicas de relajación nos ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional, aumentando muestro bienestar, salud y nivel de energía.
"Relájate, cálmate". Con frecuencia escuchamos estas palabras.
Pero, ¿cómo podemos lograrlo?
La relajación, como cualquier otra cosa que no sabemos hacer, es una habilidad que necesitamos aprender y practicar.
mostra meno
No siempre podemos evitar el estrés.
Hay situaciones que no dependen de nosotros, que son parte de la vida y que nos angustian y tensionan.
Pero lo que siempre podemos hacer, es disminuir, manejar o eliminar el estrés que surge de ellas.
Las técnicas de relajación nos ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional, aumentando muestro bienestar, salud y nivel de energía.
"Relájate, cálmate". Con frecuencia escuchamos estas palabras.
Pero, ¿cómo podemos lograrlo?
La relajación, como cualquier otra cosa que no sabemos hacer, es una habilidad que necesitamos aprender y practicar.
Informazioni
Autore | Relax Fm |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company