Recovery 101

1 apr 2020 · 18 min. 4 sec.
Recovery 101
Descrizione

Learn about one of the most underspoken topics in the fitness world. Educate yourself on how to recover in the most optimal way from exercise and learn how the concept...

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Learn about one of the most underspoken topics in the fitness world.

Educate yourself on how to recover in the most optimal way from exercise and learn how the concept of recovery applies to other skills and tasks.
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Autore Shehmeer Khan
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