Radical Self Care Pranayama, asana and Mudra for integrating body, mind and spirit
13 mag 2016 ·
16 min. 55 sec.
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Descrizione
This is a sweet practice designed to harmonize the body, mind and spirit.
Mudra Meditation from the book:
Mudras for Healing and Transformation by Joseph and Lillian Le Page
Mudra Meditation from the book:
Mudras for Healing and Transformation by Joseph and Lillian Le Page
Informazioni
| Autore | Jeanette Sealy |
| Organizzazione | Jeanette Sealy |
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