Le malattie cardiovascolari sono da molto tempo al primo posto come causa di problemi di salute e mortalità.
Lo stress spesso è un importante fattore di rischio, ed è spesso il più difficile da domare, nella società in cui viviamo.
Per cui trovare aiuti per migliorarlo si rende spesso molto importante in tante persone.
C'è una molecola che può darci una mano in questo, ormai molto conosciuta e con una letteratura sempre più ampia sui suoi benefici anche per il nostro cuore: te ne parlo in questo episodio.