Pulizia emozionale meditazione
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Descrizione
Grazie alla meditazione della Pulizia Emozionale, ci rendiamo conto che NOI NON SIAMO i nostri pensieri. Questi arrivano nella nostra mente come uccelli in volo che attraversano il cielo. A...
mostra di piùA volte, quando le condizioni sono sfavorevoli, si abbattono su di noi come una pioggia insistente.
Possiamo scaricare i pesi a terra ed elevarci in volo: la meditazione è lo scudo che ci permette di disidentificarci con le emozioni negative che ci attraversano.
La puizia emozionale ci insegna ad osservarle proprio come, da una zona protetta, possiamo stare a guardare un fiume che scorre e porta via con sé i pensieri, rendendoci leggeri e liberi.
Informazioni
Autore | Monica Dai Prè |
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