Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]
29 set 2023 ·
58 min. 40 sec.
![Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c58221a16b32f6c139116965becf7acc.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest Wojciech Grzyb. Przed laty znakomity zawodnik, aktualnie trener z licencja UEFA PRO, oraz trener przygotowania motorycznego Ruchu Chorzów, zespołu, który...
mostra di più
Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest Wojciech Grzyb. Przed laty znakomity zawodnik, aktualnie trener z licencja UEFA PRO, oraz trener przygotowania motorycznego Ruchu Chorzów, zespołu, który w 3 sezony, dokonał rzeczy wyjątkowej awansując z 4 klasy rozgrywkowej aż na najwyższy poziom ligowy w Polsce. Dwa z tych awansów przypadło w udziale mojego dzisiejszego gościa.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
mostra meno
- Jakie metody treningowe przyczyniły się do 2 awansów
- co było niezmienne w przygotowaniu motorycznym Ruchu Chorzów przez ostatnie lata
- jak wyglądały wyniki biegowe w 3 różnych klasach rozgrywkowych i ich co mówi ich analiza
- które fundamenty w planowaniu i periodyzacji były i są nienegocjowalne
- dlaczego siła i jej pochodne są podstawą przygotowania fizycznego w Ruchu
- jakie metody ESD się sprawdzają i dlaczego
- prewencja urazów i trening indywidualny
Zapraszam do wysłuchania odcinka
Informazioni
| Autore | Kuba Podgórski |
| Organizzazione | Kuba Podgórski |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
