Produktiver schlafen

29 ott 2020 · 22 min. 28 sec.
Produktiver schlafen
Descrizione

Hat der Tag bei dir auch manchmal einfach viel zu wenig Stunden? Du hast viel zu viele Ideen und viel zu wenig Zeit? Ich habe schon während meines Studiums eine...

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Hat der Tag bei dir auch manchmal einfach viel zu wenig Stunden? Du hast viel zu viele Ideen und viel zu wenig Zeit?

Ich habe schon während meines Studiums eine Technik angewandt, die mir erst schwer fiel. Durch die ich dann aber deutlich mehr Zeit gewann, vor allem viel mehr produktive Zeit.
Ich rede vom Polyphasen Schlaf.

In meinen Augen brauchen wir manchmal einfach mehr Zeit, als der Tag hergibt. In solchen Zeiten kann polyphasischer Schlaf helfen.
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Autore Kevin Stephan
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