Presa d'Acciaio, Gambe in Multifrequenza, Elastici, Upper Back | Ep.3
6 feb 2020 ·
47 min. 58 sec.
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Descrizione
Con una Belgian Triple affronto vari temi quali: presa d'acciaio, allenamento gambe in multifrequenza, perchè molti PL staccano Sumo, consigli per MMA, allenamento dell'upper back per transfer sulla panca piana...
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Con una Belgian Triple affronto vari temi quali: presa d'acciaio, allenamento gambe in multifrequenza, perchè molti PL staccano Sumo, consigli per MMA, allenamento dell'upper back per transfer sulla panca piana e molto altro.
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Informazioni
| Autore | Nicholas Rubini Strength Coach |
| Organizzazione | Nicholas Rubini Strength Coach |
| Sito | - |
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