#POGOTOWIE KRYZYSOWE I JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM?
6 apr 2021 ·
38 min. 2 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
odc. 3 JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM? Razem z Karoliną Cwaliną-Stępniak kontynuuję temat lęku. Tym razem skupiam się na tym jak sobie z nim radzić. Jedną ze skutecznych metod jego...
mostra di più
odc. 3 JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM?
Razem z Karoliną Cwaliną-Stępniak kontynuuję temat lęku. Tym razem skupiam się na tym jak sobie z nim radzić.
Jedną ze skutecznych metod jego oswajania jest zmiana struktur poznawczych. Dlatego w tym odcinku tłumaczę jak pracować z myślami automatycznymi, aby przywrócić sobie wewnętrzną równowagę.
mostra meno
Razem z Karoliną Cwaliną-Stępniak kontynuuję temat lęku. Tym razem skupiam się na tym jak sobie z nim radzić.
Jedną ze skutecznych metod jego oswajania jest zmiana struktur poznawczych. Dlatego w tym odcinku tłumaczę jak pracować z myślami automatycznymi, aby przywrócić sobie wewnętrzną równowagę.
Informazioni
| Autore | MeWell |
| Organizzazione | Sylwia Miller |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
