Plyometrics, What?

9 gen 2020 · 31 min. 50 sec.
Plyometrics, What?
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What are plyometrics and why do them? In this episode find out how physical therapy uses them to get back to sports or any athletic activity after an injury. Learn...

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What are plyometrics and why do them? In this episode find out how physical therapy uses them to get back to sports or any athletic activity after an injury. Learn how to use them to warm up if you want to prevent one.

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