W kolejnym odcinku naszego podcastu rozmawiamy z Joanną Cesarz, doświadczoną psychoterapeutką i seksuologiem, na temat jednego z najważniejszych problemów zdrowia psychicznego – depresji.

• Dowiedz się, jakie są pierwsze symptomy depresji i jak je rozpoznać.
• Poznaj strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem.
• Odkryj, gdzie szukać pomocy i wsparcia.

Gość: Joanna Cesarz - psychoterapeuta, seksuolog
https://www.instagram.com/joanna.cesarz.smps/


Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast ​

Prowadząca podcast:

Emilia Łosiewicz
https://www.instagram.com/emi.lates/ ​

CATERING POMELO – system zdrowego odżywiania z mnóstwem różnych diet, które są dostarczane w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, na Śląsku oraz w Trójmieście, Łodzi, Poznaniu, Szczecinie i okolicach tych miast. Catering stworzony z myślą o osobach zabieganych, które jednocześnie poświęcają swój czas na sport.

Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/CateringPomelo/ ​
Śledź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/cateringpomelo