Perché stare troppo fermi e seduti è sbagliato?
12 mag 2022 ·
32 min. 59 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Di solito rimaniamo fermi e seduti per un tempo più lungo di quello che trascorriamo dormendo. Passiamo buona parte della nostra vita infatti, fermi e seduti davanti uno schermo e...
mostra di più
Di solito rimaniamo fermi e seduti per un tempo più lungo di quello che trascorriamo dormendo.
Passiamo buona parte della nostra vita infatti, fermi e seduti davanti uno schermo e al volante.
Tutto questo senza sapere cosa accade al nostro organismo.
Ma le implicazioni sullo stato di salute e sulla forma fisica, oltre che sull’umore, sono davvero tante.
- quanto tempo stiamo seduti al giorno?
- cosa succede al nostro corpo quando rimaniamo seduti a lungo?
- quali sono i rischi a cui andiamo incontro?
- che comportamenti adottare per ridurre i danni fisici?
Scopriamolo insieme in questo nuovo episodio del podcast!
----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
mostra meno
Passiamo buona parte della nostra vita infatti, fermi e seduti davanti uno schermo e al volante.
Tutto questo senza sapere cosa accade al nostro organismo.
Ma le implicazioni sullo stato di salute e sulla forma fisica, oltre che sull’umore, sono davvero tante.
- quanto tempo stiamo seduti al giorno?
- cosa succede al nostro corpo quando rimaniamo seduti a lungo?
- quali sono i rischi a cui andiamo incontro?
- che comportamenti adottare per ridurre i danni fisici?
Scopriamolo insieme in questo nuovo episodio del podcast!
----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
Informazioni
| Autore | Roberto Travan |
| Organizzazione | Roberto Travan |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti