Per dimagrire dobbiamo dormire bene
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Se rispettiamo il nostro ciclo sonno-veglia, manteniamo un equilibrio metabolico che è essenziale per evitare di ingrassare. Dopo i 65 anni però, molte persone sperimentano l’insonnia e i problemi di...
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Autore | Parliamo di Salute |
Organizzazione | Parliamo di Salute |
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