Czym są popularne ostatnio adaptogeny, które mają nam dodawać energii i wspierać nasz organizm w czasie przemęczenia i przepracowania? Posłuchajcie o nich w drugiej części rozmowy z Panią Pauliną - doktor farmacji. Omawiamy tu także działanie ziół, które stosujemy w kuchi, czyli bazylii, oregano, rozmarynu, tymianku, lubczyku, majeranku czy kolendry. Okazuje się, że lawenda działa nie tylko na mole. Możecie być zaskoczeni. W jakim przypadku powinniśmy sięgnąć po krwawnik pospolity albo skrzyp polny? Jak działają gojnik i cytryniec chiński. Mojego gościa pytam także o to jak parzyć ziola? Pod przykryciem czy nie? W jakiej temperaurze? Czy zioła mogą wejść w niekorzystną interakcję z lekami, które przyjmujemy? Posluchajcie, żeby mądrze korzystać z ziół. Zapraszam.