Le regole dello stoicismo sono un insieme di principi filosofici e comportamentali che gli stoici adottavano per vivere una vita virtuosa e felice.
Queste regole si basavano principalmente sull'autocontrollo, il distacco dalle cose terrene e l'accettazione di ciò che non si può controllare.
Oggi, con un transumanesimo che avanza, le loro regole sono attuali e applicabili alla nostra realtà.
Una puntata dedicata a sette delle loro massime, espresse da coloro che hanno cimentato il loro pensiero nell'età romana: Epitteto, Seneca e Marco Aurelio 
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