W trzydziestym szóstym odcinku podcastu MAMA przepytuje rozmawiałam z Katarzyną Półtorak - psycholożką, na temat: jak odnaleźć się w nowej roli - mamy? Czyli życie przed dziećmi vs. jestem mamą.

Jak poradzić sobie z emocjami w ciężkich momentach macierzyństwa?

Co robić, kiedy nie mamy wsparcia w najbliższych?

Jak być dla siebie wyrozumiałą i mieć zgodę na tęsknotę za życiem przed dziećmi?

Jak pomóc sobie i innej mamie?

Jak być mamą i dalej pozostać sobą?

Zapraszam do wysłuchania odcinka "życie przed dziećmi vs. Jestem mamą" 🎧
PS Możesz znaleźć nas na:
Instagram: @mamaprzepytuje
https://linktr.ee/Mamaprzepytuje​
YT: https://www.youtube.com/channel/UCTLX...
Spotify: https://open.spotify.com/show/03EaZzK...

#rodzicielstwo #macierzynstwo #mamamamoc #dziecko #spotify #spotifypodcasts #podcast #mamaprzepytuje #psychologmam #katarzynapoltorak #jestemmamą