Odcinek 3 podcast
![Odcinek 3 podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f355500ebe85e029e4802bf0268dbf32.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Agresja? Pasywna agresja? Uległość? Asertywność? Do czego Ci najbliżej? Posłuchaj i sprawdź. To jest podcast "Zacznij od Siebie". Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej...
mostra di piùDo czego Ci najbliżej?
Posłuchaj i sprawdź.
To jest podcast "Zacznij od Siebie".
Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej z innymi.
To jest podcast Sztuki Samokochania - o sztuce Kochania Siebie.
Usłyszysz tu 15-minutowe pogadanki i rozmowy dotyczące zdrowia psychicznego, psychologii, konkretnych narzędzi i metod pracy ze sobą - które możesz wdrażać nawet sama, żeby lepiej siebie rozumieć i żeby być szczęślisza ze sobą i z innymi.
Dużo mówię o emocjach, bo bez nich ani rusz. O uważności. I o wielu rzeczach, które możesz małym kosztem robić dla Siebie każdego dnia.
Podcast prowadzę ja, Basia Bryzek - interwent kryzysowy udzielający wsparcia psychologicznego w trudnych sytuacjach życiowych, coach, trener, psychoterapeuta w trakcie kształcenia.
Kobieta, która na co dzień pomaga kobietom pokochać Siebie.
Krok po kroku.
Chcesz więcej?
Pobierz bezpłatnego ebooka:
Sztuka Samokochania w Prostych Zadaniach:
https://www.sztuka-samokochania.pl/do...
Lub umów się na bezpłatne 30-minutowe spotkanie, żeby sprawdzić, jak możesz zbudować pewność Siebie, zaufanie do Siebie, asertywność i szacunek:
https://calendly.com/basia_bryzek_szt...
Informazioni
Autore | Barbara |
Sito | - |
Tag |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company