Neste primeiro episódio do Podcast Conversas que Nutrem, recebemos a Professora Catedrática Conceição Calhau para uma conversa sobre “O Poder dos HMOs” (Human Milk Oligosaccharides) e o seu impacto na nutrição infantil e pediátrica.

📌 Temas abordados neste episódio:
• A importância da microbiota intestinal nos primeiros 1000 dias de vida
• O que são os Human Milk Oligosaccharides (HMOs) e os seus benefícios
• O papel dos HMOs para a saúde a médio e longo prazo
• Diferença entre fórmulas infantis com e sem HMOs
• Reflexão sobre o consumo de leite de vaca a partir dos 6 meses
• Diferenças entre FOS/GOS, HMOs e probióticos
• Mensagens práticas para profissionais de saúde

⏱️ Capítulos:
01:20 – Relevância da microbiota intestinal nos 1ºs 1000 dias de vida
03:58 – O que são HMOs?
05:50 – Benefícios dos HMOs
07:47 – Papel dos HMOs para a saúde a médio e longo prazo
10:27 – Fórmulas infantis com HMOs ou sem HMOs
14:10 – Relevância após os 12 meses
15:36 – Leite de vaca a partir dos 6 meses
16:25 – Mensagens práticas para a prática clínica
19:39 – Diferença entre FOS/GOS e HMOs
21:48 – Diferenças entre probióticos
22:18 – Mensagens finais

🎧 Este episódio vai ajudá-lo a compreender melhor a ciência por detrás dos HMOs e a sua relevância na prática clínica em nutrição pediátrica.