Nowy rok, czyli jak nie zwariować od postanowień i celów | Ewa Stec | #46

3 gen 2023 · 59 min. 51 sec.
Nowy rok, czyli jak nie zwariować od postanowień i celów | Ewa Stec | #46
Descrizione

Postanowienia noworoczne, cele, wyzwania... "będę bardziej", "przestanę", "zacznę"... No właśnie, jak myślisz łatwiej zerwać z nałogiem, czy zapoczątkować nowy nawyk? Pandemia i wojna zmieniły nas, nasze postzreganie świata, nasze wartości,...

mostra di più
Postanowienia noworoczne, cele, wyzwania... "będę bardziej", "przestanę", "zacznę"... No właśnie, jak myślisz łatwiej zerwać z nałogiem, czy zapoczątkować nowy nawyk?
Pandemia i wojna zmieniły nas, nasze postzreganie świata, nasze wartości, wiele rzeczy stało się kruchych i ulotnych, sporo odpuściliśmy, bo nie warto...
Podpowiemy też jakie 5 zainteresowań, hobby warto mieć, żeby dobrze żyć.

Notatki do odcinka (tu znajdziesz namiar na Wodnego Kotka): https://www.nareszcienaswoim.pl/nowy-rok-czyli-jak-nie-zwariowac-z-postanowieniami-ewa-stec-46/
Mój Patronite: https://patronite.pl/annaharezlak?podglad-autora


Rozkład jazdy:

01:00 Dobrostan testowany na sobie.
04:00 Postanowienia noworoczne czyli jeśli chcesz zmienić swoje życie zrób to teraz i nie czekaj do 1 stycznia.
06:30 Łatwiej jest zacząć coś robić czy przestać? Co mówią badania.
09:00 Jak wytrzymać w swoim postanowieniu.
16:30 Podsumowanie roku.
26:15 Przeformatowanie wartości.
35:00 5 zainteresowań które warto mieć w życiu.

Odcinki, które mogą Ci się spodobać:
Jak stawiać siebie na pierwszym miejscu: https://open.spotify.com/episode/0NTni3UvbzzfA34Sh8EtE2?si=w2mMUCerTnq1lB7N4VbyBA

Jak zacząć nagrywać podcast: https://open.spotify.com/episode/4aVSQXg1W5bQHQG1rss5A4?si=9pE7JIrOSqy0pCr5qQUydw

Pierwszy podcast, w którym wystąpiłam gościnnie: https://www.youtube.com/watch?v=uhYnm0IZ2ck

Bądźmy w kontakcie:

Instagram: https://www.instagram.com/nareszcienaswoim/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-harezlak/
Facebook: https://www.facebook.com/Nareszcie-na-Swoim-106153334886840
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd7xbC7hJrnM0PanslVA9cA
mostra meno
Informazioni
Autore Anna Aleksandra Harężlak
Organizzazione Anna Aleksandra Harężlak
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca