Non abbandonare la cheto per questi motivi! (Parte 3) - Episodio 39 Stagione 2

1 ott 2024 · 18 min. 49 sec.
Non abbandonare la cheto per questi motivi! (Parte 3) - Episodio 39 Stagione 2
Descrizione

Benvenuti all'Episodio 39 del podcast Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico! Al microfono, come sempre, c'è il dottor Lorenzo Vieri,...

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Benvenuti all'Episodio 39 del podcast Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico!

Al microfono, come sempre, c'è il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore su questo tipo di alimentazione. 🥑

In questo episodio, chiudiamo la trilogia dedicata ai motivi per cui potresti voler abbandonare la dieta chetogenica, ma che in realtà sono superabili con le giuste strategie. 🚀

Se non hai ancora ascoltato i precedenti episodi, ti consiglio di recuperarli! Sono fondamentali per chi vuole capire come portare avanti la keto con successo nel lungo periodo. 💪💡

Cosa imparerai in questo episodio?
  1. Mancanza di alcuni alimenti 🍞: Come gestire la mancanza di pane, pasta e altri carboidrati che solitamente fanno parte della nostra dieta.
  2. Digiuno intermittente ⏰: Non è obbligatorio! Come continuare la cheto senza sentirti costretto a digiuni prolungati.
  3. Mancanza di risultati rapidi 🏋️‍♀️: Non lasciarti scoraggiare se non vedi subito i risultati che speravi. Esploriamo il problema delle aspettative e come mantenere la giusta motivazione.
Inoltre, un grandissimo in bocca al lupo ai gruppi Keto Warrior che hanno iniziato il loro percorso di cambiamento! 🎉 Siamo orgogliosi di voi e non vediamo l'ora di vedere i vostri risultati! 💥🔗

Non dimenticare:
  • Iscriviti al gruppo Facebook Vivere in Chetogenica – la community più grande d’Italia con oltre 80.000 membri dedicati alla chetogenica! 👥
  • Se ti è piaciuto l'episodio, lascia ⭐⭐⭐⭐⭐ sulla piattaforma da cui ci ascolti (Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o Spreaker) per aiutarci a crescere e continuare a condividere contenuti di qualità! 🙌
➡️ Ascolta ora e continua il tuo percorso cheto con consapevolezza e successo! ✨
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Informazioni
Autore Lorenzo Vieri
Organizzazione Lorenzo Vieri
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