Non abbandonare la cheto per questi motivi! (Parte 3) - Episodio 39 Stagione 2
1 ott 2024 ·
18 min. 49 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Benvenuti all'Episodio 39 del podcast Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico! Al microfono, come sempre, c'è il dottor Lorenzo Vieri,...
mostra di più
Benvenuti all'Episodio 39 del podcast Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico!
Al microfono, come sempre, c'è il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore su questo tipo di alimentazione. 🥑
In questo episodio, chiudiamo la trilogia dedicata ai motivi per cui potresti voler abbandonare la dieta chetogenica, ma che in realtà sono superabili con le giuste strategie. 🚀
Se non hai ancora ascoltato i precedenti episodi, ti consiglio di recuperarli! Sono fondamentali per chi vuole capire come portare avanti la keto con successo nel lungo periodo. 💪💡
Cosa imparerai in questo episodio?
Non dimenticare:
mostra meno
Al microfono, come sempre, c'è il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore su questo tipo di alimentazione. 🥑
In questo episodio, chiudiamo la trilogia dedicata ai motivi per cui potresti voler abbandonare la dieta chetogenica, ma che in realtà sono superabili con le giuste strategie. 🚀
Se non hai ancora ascoltato i precedenti episodi, ti consiglio di recuperarli! Sono fondamentali per chi vuole capire come portare avanti la keto con successo nel lungo periodo. 💪💡
Cosa imparerai in questo episodio?
- Mancanza di alcuni alimenti 🍞: Come gestire la mancanza di pane, pasta e altri carboidrati che solitamente fanno parte della nostra dieta.
- Digiuno intermittente ⏰: Non è obbligatorio! Come continuare la cheto senza sentirti costretto a digiuni prolungati.
- Mancanza di risultati rapidi 🏋️♀️: Non lasciarti scoraggiare se non vedi subito i risultati che speravi. Esploriamo il problema delle aspettative e come mantenere la giusta motivazione.
Non dimenticare:
- Iscriviti al gruppo Facebook Vivere in Chetogenica – la community più grande d’Italia con oltre 80.000 membri dedicati alla chetogenica! 👥
- Se ti è piaciuto l'episodio, lascia ⭐⭐⭐⭐⭐ sulla piattaforma da cui ci ascolti (Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o Spreaker) per aiutarci a crescere e continuare a condividere contenuti di qualità! 🙌
Informazioni
| Autore | Lorenzo Vieri |
| Organizzazione | Lorenzo Vieri |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti