NM 57: Valerjan Romanowski - czy nasz organizm ma jakieś graice?
![NM 57: Valerjan Romanowski - czy nasz organizm ma jakieś graice?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d62fba75ec7d3baed084cc266d3d5ce9.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Zapraszam Cię na spotkanie z Valerjanem Romanovskim. To człowiek, który na własnym przykładzie udowadnia, że granice naszego ciała są znacznie dalej, niż się spodziewamy. Na swoim koncie ma już kilkanaście...
mostra di piùNa swoim koncie ma już kilkanaście rekordów Guinessa, w dziedzinie testowania wytrzymałości ludzkiego organizmu w ekstremalnych temperaturach. Na przykład, w 2021 roku pobił rekord w czasie przebywania po szyję w lodzie - spędził w nim ponad 3 godziny. Wcześniej pobił rekord w jeździe na rowerze przy największej różnicy temperatur, która wynosiła 240 stopni.
Rozmawiamy o psychice, ciele, ich wzajemnej relacji i wielu innych zagadnieniach.
Zapraszam do słuchania!
W odcinku “Valerjan Romanovski - czy nasz organizm ma jakieś granice?” usłyszycie o tym:
-kim jest i jak siebie definiuje;
-jaką drogą podąża w życiu;
-w jaki sposób słuchać swojego ciała i umysłu;
-czy możemy samodzielnie pracować z ciałem;
-jak zacząć morsować;
-skąd wie, kiedy zakończyć pobijanie rekordu;
-jak obcowanie z zimnem wpłynęło na jego ciało;
-dlaczego czynniki stresowe są ważne i co nam mogą dać;
-jak kontroluje bezpieczeństwo w swoich projektach;
-jak hartować swoje ciało;
-jakie projekty dają mu największą satysfakcję.
Valerjan w swojej książce pisze o sobie, że “jest przeciętnym człowiekiem, który może robić nieprzeciętne rzeczy’. Co ciekawe, nie tylko może, ale też je robi i inspiruje swoimi wynikami kolejne pokolenia.
Dla mnie to była bardzo inspirująca rozmowa i już nie mogę się doczekać wejścia do zimnej wody.
To z kim widzę się w przeręblu? ;)
Do usłyszenia w kolejnym odcinku!
Informazioni
Autore | Joanna Borucka |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company