NM 32: Jak dożyć setki? Rozmowa z Julianem Sobiechem
![NM 32: Jak dożyć setki? Rozmowa z Julianem Sobiechem](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d62fba75ec7d3baed084cc266d3d5ce9.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Marzysz o długim, zdrowym i szczęśliwym życiu. Jak myślisz, mamy wpływ na osiągnięcie tego celu? Na te pytanie odpowiada dzisiejszy gość: Julian Sobiech. Fizjoterapeuta, dietetyk, przedsiębiorca, ale przede wszystkim założyciel...
mostra di piùNa te pytanie odpowiada dzisiejszy gość: Julian Sobiech. Fizjoterapeuta, dietetyk, przedsiębiorca, ale przede wszystkim założyciel bloga jakdozycsetki.pl. Julian dzieli się wiedzą i pomaga sprawić, by tytułowa “setka” stała się możliwa.
Co może wpłynąć na długość życia? Poruszyliśmy podstawy, których uczą w szkole, ale też mniej popularne tematy, nad którymi rzadko się zastanawiamy.
W odcinku “Jak dożyć setki?” z Julianem Sobiechem rozmawiamy o:
-wpływie genów, stylu życia i środowiska na długowieczność;
-roli diety i profilaktyki zdrowotnej w dbaniu o siebie;
-wpływie temperatury otoczenia na odporność i długość życia;
-powiązaniu emocji ze zdrowiem;
-pielęgnacji swojego umysłu;
-masażu, fizjoterapii i osteopatii;
-ścieżce kariery Juliana oraz pomyśle na jego blog.
.
Dbajcie o siebie i do usłyszenia w kolejnym odcinku!
Pełne notatki dostępne są na stronie: www.napedzanimarzeniami.pl/32
Subskrybuj kanał, aby nie przegapić żadnego odcinka. Jeśli masz pytania lub sugestie, a może znasz osoby, które są napędzane marzeniami to skontaktuj się ze mną np. poprzez:
Facebook https://www.facebook.com/jborucka
Fanpage https://www.facebook.com/Napędzani-Marzeniami-113276576721986
LinkedIn https://pl.linkedin.com/in/jborucka
Informazioni
Autore | Joanna Borucka |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company