Nattespisning, hjertebanken på Keto, de rette Keto macros og kulhydratforvirring
![Nattespisning, hjertebanken på Keto, de rette Keto macros og kulhydratforvirring](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c7496bace45eb48d3385598e91385203.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=157248 I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål: - Lone kæmper med nattespisning og søger råd til at komme ud af...
mostra di piùI denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål:
- Lone kæmper med nattespisning og søger råd til at komme ud af det
- Jette spiser Keto og oplever ubehagelig hjertebanken. Er det farligt?
- Marianne følger Keto Udfordringen og er i tvivl, om hun sammensætter macros korrekt. Skal man spise sine 20 g kulhydrat eller må man spise under? Og hvad med kalorieindtaget?
- Kim er kulhydratforvirret og vil gerne have en nem forklaring på, hvordan man tolker kulhydratindhold i madvarer. Hvad er op og ned med tilgængeligt kulhydrat, sukkerarter og kostfibre?
Informazioni
Autore | Jane Faerber |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company