W tym odcinku dowiesz się:
- Co to są nasiona roślin strączkowych?
- Co zawierają nasiona roślin strączkowych?
- Dlaczego nasiona roślin strączkowych kojarzą nam się z ciężkostrawnymi posiłkami i nie mamy zwyczaju ich jeść?
- Czy można je wprowadzać do diety niemowlęcia i kiedy?
- Dlaczego uważam, że strączki są super i je polecam?
- Jaki mają wpływ na nasze zdrowie i dlaczego ich uprawa ma dobry wpływ na środowisko?
- Jakie mają zastosowanie w kuchni?
- Czy można podawać dzieciom strączki z puszki?
- Jak często je jeść? I jak często podawać je dzieciom?
- Na co zwrócić uwagę przy wyborze gotowych posiłków z nasion roślin strączkowych?
- Gdzie szukać przepisów z nasionami roślin strączkowych?

https://malgorzatajackowska.com/

...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka

Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com