Napadowe objadanie się. To tylko nawyk?
![Napadowe objadanie się. To tylko nawyk?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/648bab8fb6579130c81f65e2b6c4e259.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Niektórzy mówią, że napady objadania się to "tylko" nawyk. "Naucz się wygrywać z nawykiem, a przestaniesz się objadać. Uwierz, że warto i że możesz to zrobić, a wygrasz." To bardzo...
mostra di piùNa co zwrócić uwagę i jak zacząć pracę z napadami? Dlaczego z nawykiem jest jak z cebulą? Co musi się znaleźć między bodźcem a reakcją?
Zapraszam na szkolenie: https://www.dbamocud.pl/produkt/napady-objadania-webinar/
Informazioni
Autore | Anna Paluch |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company