Najważniejszy jest trening! - Jakub Czaja ŚOB #063
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Jakub Czaja - olimpijczyk z Aten na 3 000 metrów z przeszkodami,...
mostra di piùhttps://patronite.pl/swiatokiembiegacza/
Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Jakub Czaja - olimpijczyk z Aten na 3 000 metrów z przeszkodami, trener triathlonu, dietetyk i osoba, która posiada naprawdę mnóstwo wiedzy na temat treningu.
Z naszej rozmowy dowiesz się:
✅czemu Kuba już w wieku 25 lat zakończył karierę i czym zajmował się później?
✅jakie błędy żywieniowe popełniają biegacze?
✅jak to możliwe, że triathloniście biegają 10 km poniżej 30 minut?
✅czy warto wprowadzać pływanie i rower do treningu biegowego?
Kontakt z Jakubem - http://aktywnadieta.pl/
Kuba na IG - https://www.instagram.com/jakubczajagdansk/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jest to pierwszy odcinek, który nagrywam dla Was z Hiszpanii! Od początku września mieszkam w Maladze i mam nadzieję, że wracam do regularnego nagrywania!
Informazioni
Autore | Florian Pyszel |
Organizzazione | Florian Pyszel |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company