מזון למחשבה פרק 27 - תזונה חיובית - איך ליצור מערכת יחסים טובה עם אוכל.
פרק מרגש וחשוב במיוחד!🤩
נושא מערכת היחסים שלנו עם אוכל, תזונה והגוף שלנו, הוא נושא רחב מאוד שעסקנו ונמשיך לעסוק בו, לא מעט👏.
בפרק הזה, בחרנו לעבור על 10 העקרונות של ״אכילה אינטואיטיבית״, ספר מעולה של שתי דיאטניות - אוולין טריבול ואליזה רש.
את הפרק הזה גם צילמנו והעלנו לערוץ החדש שלנו - מזון למחשבה !🥳
מוזמנים להירשם (ללחוץ על כפתור ה - subscribe) ולראות קצת את מאחורי הקלעים וסרטונים של קטעים שווים מתוך הפודקאסט.
בהמשך נעלה גם סרטונים מגניבים נוספים: סקירות של מוצרים, טעימות, אימונים ועוד!
מחכים לכם ביוטיוב!🤓
https://m.youtube.com/channel/UC3icAz7XU8PhGGuiY_mLaFQ