Duyguları anlamlandırmaya çalışmak modern dünyada yeni olan bir şey değil. Duygular hem düşünürlerin hem bilimin kaynağı olmuştur. Psikolojinin ise tahmin edeceğiniz üzere çekirdeğini oluşturuyor diyebiliriz. Zira insanları duygularından bağımsız olarak düşünmek makine tamiri yapmaktan farksız olacaktır. Evet hislerimiz var, peki bu hislerle ne yapacağım? Tanımlayabildiğimiz ne kadar duygu vardır? Hayatımızın çoğunluğunda en fazla hissettiğimiz duygu hangisi olabilir? Negatife olan yanlılığımız bu soruya en çok üzüntü diye cevap verebilir. Bu bölümde sizlere genel olarak duygulardan, pozitif ve negatif duyguların bedenimizdeki etkilerinden, duygusal zekadan ve mahkumlar, psikopati tanısına sahip olan insanlar ile yapılmış bazı dikkat çekici araştırmaları paylaştım. Keyifli dinlemeler!

Bölümde bahsettiğim PANAS testine aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz:

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/testcenter

Düzeltme:
Fredrickson'ın Pozitif Duygular listesindeki bir diğer duygu Huşu* olacaktır.

İletişim:
Instagram: @duygutalks
Mail: duygutalks@gmail.com