Minisode Monday - Ep. 4 - 3 easy tips to start eating (healthier) for your mental health

15 mar 2021 · 7 min. 18 sec.
Minisode Monday - Ep. 4 -  3 easy tips to start eating (healthier) for your mental health
Descrizione

Welcome back to Minisode Monday! Every other Monday I am "sandwiching" short mini episodes of Meet Me On The Couch in between my longer episodes. Today I am giving you...

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Welcome back to Minisode Monday! Every other Monday I am "sandwiching" short mini episodes of Meet Me On The Couch in between my longer episodes. Today I am giving you 3 easy tips to help move you away from unhealthy eating to healthier eating. What you put in your body directly affects your mental health so it is super important to choose wisely! Enjoy!

As always, thanks for listening and subscribing.

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Autore Mary Arcement Alexander
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