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Mindfulness & Yin Yoga || JEFF LESTER

5 dic 2023 · 1 h 17 min. 31 sec.
Mindfulness & Yin Yoga || JEFF LESTER
Descrizione

Jeff is one of my all-time favourite guests! We did an 8-part podcast series over late 2021 into 2022: https://www.spreaker.com/show/jefe-living Today, we talk about MANY different topics that include mindfulness,...

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Jeff is one of my all-time favourite guests!

We did an 8-part podcast series over late 2021 into 2022:
https://www.spreaker.com/show/jefe-living

Today, we talk about MANY different topics that include mindfulness, meditation, business, yin yoga and how plant medicine can help with recovery.

Jeff's recovery journey is that of food addiction.
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Informazioni
Autore Matt Gardiner
Organizzazione Matt Gardiner
Sito -
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