Mindfulness ve Odaklanma Problemi Üzerine
29 mag 2021 ·
15 min. 17 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
İnsanların düşünme şekli genellikle geçmiş ile gelecek arasında köprü kurarak tasarlanır. Şimdiki anı mindfulness ile yaşamak hem güzel deneyimlerin keyfini çıkarmayı hem de sıkıntılarımız ile daha iyi baş etmemizi sağlar....
mostra di più
İnsanların düşünme şekli genellikle geçmiş ile gelecek arasında köprü kurarak tasarlanır. Şimdiki anı mindfulness ile yaşamak hem güzel deneyimlerin keyfini çıkarmayı hem de sıkıntılarımız ile daha iyi baş etmemizi sağlar. Bu bölümde mindfulness hakkında genel bir inceleme ile başlayıp daha sonra günümüzün yükselişte olan sorununa ‘’odaklanamama’’ problemine değineceğiz. Keyifli dinlemeler!
mostra meno
Informazioni
| Autore | Psikolog Duygu Karar |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
